Group classes
Group classes are held only during the thermal season.
They are organized and integrated to care programs ("Slimming at Brides" and "Getting back in a shape").
They allow you to discover new sporting and there are many:
Dynamic Gymnastics (Thighs / Abs / Glutes, Circuit Training, Body Move)
Exercises to work on strength training and cardiovascular
Oriental Gymnastics (Body Zen, Introduction to Qi Gong, Introduction to Yoga, Chi & Ball)
Exercises to work postural movements, breathing and circulation energy
Gentle gymnastics (Gym Ball, Gym Relaxation, Pilates)
Exercises to work strength training, balance, coordination and flexibility
Relaxation and flexibility (stretching)
Exercises promoting joint mobility, flexibility, stretching and relaxation
Le Grand Spa des Alpes® des Thermes de Brides-les-Bains®: комфорт и расслабление в спа, расположенном в самом сердце Альп, программа обретения стройности и восстановления формы... Расположенный у подножия гор, в окружении зелени Grand Spa des Alpes® дарит гармонию душе и телу. Дворец, в котором царит блаженство, раскинулся на площади 2 100 м2 и сочетает красоту и уединение в уникальном месте, наполненном теплой атмосферой. Теперь вы получите еще больше удовольствия благодаря семи кабинетам для дополнительных процедур, спортивному залу для индивидуальных тренировок, солярию и пляжу на свежем воздухе, а также двум открытым джакузи. В этом уединенном уголке вы научитесь следить за весом и обретете гармонию.
