Egalement appelée « digitopression », cette technique de massothérapie dérive de la médecine traditionnelle chinoise, consistant à stimuler les points d'acupuncture par la pression des doigts dans le but d'aider à diminuer le stress et la fatigue.  On retrouve cette technique au Grand Spa des Alpes® dans les massages, tel que le Lomi-Lomi.

Fait de maigrir. Le Grand Spa des Alpes® a élaboré deux cures courtes de 6 et 9 jours « Maigrir à Brides ». Elles s’appuient sur les 150 ans d’expérience et de résultats des Thermes de Brides-les-Bains®. Le programme associe soins thermaux, activité physique et diététique. Maigrir devient plus facile.

Qui vise à diminuer l’appétit, voire supprimer la faim. La cure de boisson a un effet coupe-faim. Les programmes 6 et 9 jours « Maigrir à Brides » et 6 jours « Remise en Forme » vous permettent de profiter de cette cure.

Qui s’emploie pour prévenir ou traiter la cellulite. La majorité de nos soins ont une action stimulante pour la circulation sanguine et agissent contre la cellulite et les graisses.

Conduits membraneux ponctués de ganglions lymphatiques, dans lesquels circule la lymphe, et qui est limité, d'une part, par la fin d'un réseau de capillaires lymphatiques et, d'autre part, par un autre conduit membraneux sur lequel il débouche, que ce dernier soit de nature lymphatique ou sanguine. 

Le cardiotraining regroupe toutes les activités dont le but est d'améliorer la condition physique :  Amélioration de l'endurance Amélioration de la capacité pulmonaire et du souffle Amélioration de la capacité cardiaque Par le cardio, on recherche donc à améliorer le système cardiovasculaire et cardiorespiratoire. Ces deux systèmes fonctionnent ensemble, et jouent un rôle très important dans la bonne santé du corps. En plus, cela favorise la circulation sanguine (donc l'oxygénation des tissus, l'apport de nutriments et l'évacuation des déchets métaboliques), améliore la récupération, augmente la dépense énergétique du corps, ... A Brides-les-Bains, l’activité physique conditionne la perte de poids. Des cours collectifs sont proposés (gym douce, orientale, dynamique). Des cours individuels de cardiotraining sont dispensés et adaptés à votre pathologie et votre morphologie grâce aux conseils de nos professionnels de la forme. Des forfaits « Spa & Coach » (mini-stage de 1h30 sur 4 ou 5 jours) sont également disponibles.

Le coaching sportif est un processus d’accompagnement dans la réalisation de vos objectifs sportifs. Le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel, et les ressources propres à chacun (pathologies et morphologie). Le coaching permet de se « développer » dans une dynamique du « Comment » réaliser un projet. Avant toute activité physique, il convient de rendre une visite chez votre médecin afin de veiller à ce que la pratique d’une activité physique ne soit pas contre-indiquée avec votre santé. Au Grand Spa des Alpes®, des forfaits « Spa & Coach » (mini-stage de 1h30 sur 1, 4 ou 5 jours) sont également disponibles.

Qui vise à diminuer l’appétit, voire supprimer la faim. La cure de boisson a un effet coupe-faim. Les programmes 6 et 9 jours « Maigrir à Brides » et 6 jours « Remise en Forme » vous permettent de profiter de cette cure.

Science ayant pour objet l’étude des régimes alimentaires, fondée sur l’étude de la valeur nutritive des aliments. A Brides-les-Bains, les diététiciennes du Centre Nutritionnel démontrent au quotidien que l’équilibre alimentaire peut être source de plaisir et de bien-être. Elles animent chaque jour des conférences gratuites et proposent des ateliers thématiques. Elles éditent également des guides pratiques et des livrets de recettes pour permettre de reproduire chez soi des menus équilibrés et savoureux.

Disposition des vaisseaux dans l’organisme.

Aussi appelé lymphodrainage, c’est un massage qui stimule le système lymphatique. Le système lymphatique est un système de vaisseaux lymphatiques organisés en réseaux et répartis parallèlement aux veines, sauf dans le cerveau, et qui draine la lymphe à l'intérieur des nœuds lymphoïdes du corps. A Brides-les-Bains, ce soin est effectué exclusivement par des kinésithérapeutes Diplômés d’Etat.

C’est un massage qui stimule le système veineux. Au Grand Spa des Alpes®, chaque massage est effectué par des kinésithérapeutes Diplômés d’Etat.

L’eau thermale de Brides-les-Bains possède des vertus uniques pour lutter contre le surpoids. Prescrite par le médecin, elle est administrée de deux façons : Cure de boisson  Soins thermaux  Associée aux techniques de soins, elle joue un rôle actif dans la circulation, les dépôts cellulitiques, le tonus cutané et la rétention d’eau, tout en équilibrant la pression artérielle.

L’eau thermale de Salins-les-Thermes est antidouleur. Elle favorise la circulation périphérique, l’augmentation du débit sanguin, l’équilibre de la pression artérielle. Associée à la boue, elle joue un rôle déterminant dans le traitement de l’arthrose.

Application corporelle d’extraits naturels apportant des substances nutritives ou permettant d’éliminer les toxines. Au Grand Spa des Alpes®, retrouvez nos différents enveloppements (enveloppements d’algues ou gourmands) pour détoxifier, nourrir, hydrater ou encore tonifier votre peau.

Un gommage ou exfoliant est un produit cosmétique qui sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme. La peau est ainsi lissée, l'absorption des crèmes hydratantes et le renouvellement cellulaire sont favorisés. Au Grand Spa des Alpes®, la plupart des soins du corps et du visage comporte un gommage, tels les soins Hanakasumi, le soin Saison…